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Sonstiges - Frozen Power

Frozen Power Mangoeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 10,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 63 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Power Mangoeis

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Power Mangoeis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frozen Power Mangoeis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 99,0 kcal / 414,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 6,3 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Frozen Power Mangoeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Frozen Power Mangoeis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Power Mangoeis

Wie viele Kalorien hat Frozen Power Mangoeis?

100 g Frozen Power Mangoeis enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Frozen Power Mangoeis?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Power Mangoeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Power Mangoeis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frozen Power Mangoeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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