Sonstiges - Frozen Power
Frozen Power Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
149kcal
624 kJ
Brennwertverteilung von Frozen Power Kakao
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frozen Power Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frozen Power Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 149,0 kcal / 624,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Fett | 4,4 g |
| Salz | 0,25 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Frozen Power Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Frozen Power Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 159 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frozen Power Kakao
Wie viele Kalorien hat Frozen Power Kakao?
100 g Frozen Power Kakao enthalten 149 kcal (624 kJ).
Welche Nährwerte hat Frozen Power Kakao?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Power Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Power Kakao rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frozen Power Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.