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Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

472 kJ · 1 Becher: 135 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 49 % kcal

Fett 4,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 38.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere im Detail

1 Becher Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Becher Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere?

100 g Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere enthalten 113 kcal (472 kJ). Eine Portion (1 Becher, 120 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frozen Joghurt Raspberry, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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