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Frozen Joghurt Natur, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 75 % kcal

Fett 2,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Frozen Joghurt Natur, laktosefrei

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frozen Joghurt Natur, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frozen Joghurt Natur, laktosefrei im Detail

100 g Frozen Joghurt Natur, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Frozen Joghurt Natur, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frozen Joghurt Natur, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Frozen Joghurt Natur, laktosefrei?

100 g Frozen Joghurt Natur, laktosefrei enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Frozen Joghurt Natur, laktosefrei?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frozen Joghurt Natur, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frozen Joghurt Natur, laktosefrei rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frozen Joghurt Natur, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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