Sonstiges - Crownfield

FROSTED FLAKES BAR - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 72,1 g 67 % kcal

Fett 13,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von FROSTED FLAKES BAR

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 28.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FROSTED FLAKES BAR je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FROSTED FLAKES BAR im Detail

100 g FROSTED FLAKES BAR abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g FROSTED FLAKES BAR wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FROSTED FLAKES BAR

Wie viele Kalorien hat FROSTED FLAKES BAR?

100 g FROSTED FLAKES BAR enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat FROSTED FLAKES BAR?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 72,1 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FROSTED FLAKES BAR?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FROSTED FLAKES BAR rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FROSTED FLAKES BAR zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren