Sonstiges - Frosta

Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · Packung: 545 kcal

Eiweiß 6,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 55 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 22.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen im Detail

Packung Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus Packung Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen

Wie viele Kalorien hat Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen?

100 g Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 545 kcal.

Welche Nährwerte hat Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frosta a la carte Wildlachs & Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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