Sonstiges - Froosh
froosh, Smoothie blueberry and raspberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
61kcal
255 kJ · 1 Glas: 122 kcal
Brennwertverteilung von froosh, Smoothie blueberry and raspberry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für froosh, Smoothie blueberry and raspberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von froosh, Smoothie blueberry and raspberry im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 61,0 kcal / 255,0 kJ | 122,0 kcal / 510,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 28,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,4 g |
1 Glas froosh, Smoothie blueberry and raspberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Glas froosh, Smoothie blueberry and raspberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu froosh, Smoothie blueberry and raspberry
Wie viele Kalorien hat froosh, Smoothie blueberry and raspberry?
100 ml froosh, Smoothie blueberry and raspberry enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 122 kcal.
Welche Nährwerte hat froosh, Smoothie blueberry and raspberry?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt froosh, Smoothie blueberry and raspberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml froosh, Smoothie blueberry and raspberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas froosh, Smoothie blueberry and raspberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.



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