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Sonstiges - Müller

froop natur genuss mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

381 kJ · 1 Glas: 182 kcal

Eiweiß 3,9 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 56 % kcal
Fett 2,6 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von froop natur genuss mango

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für froop natur genuss mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von froop natur genuss mango im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ 182,0 kcal / 762,0 kJ
Eiweiß 3,9 g 7,8 g
Kohlenhydrate 12,2 g 24,4 g
davon Zucker 11,6 g 23,2 g
Fett 2,6 g 5,2 g
Salz 0,14 g 0,28 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas froop natur genuss mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Glas froop natur genuss mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu froop natur genuss mango

Wie viele Kalorien hat froop natur genuss mango?

100 ml froop natur genuss mango enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat froop natur genuss mango?

Je 100 ml: 3,9 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt froop natur genuss mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml froop natur genuss mango rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas froop natur genuss mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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