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Sonstiges - Müller

Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 3,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 15,1 g 63 % kcal
Fett 2,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 98,0 kcal / 410,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 15,1 g
davon Zucker 14,3 g
Fett 2,2 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte

Wie viele Kalorien hat Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte?

100 g Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Froop Limitiert Brombeere Holunderblüte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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