Sonstiges - Müller
froop, fruchtpunsch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
99kcal
414 kJ
Brennwertverteilung von froop, fruchtpunsch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für froop, fruchtpunsch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von froop, fruchtpunsch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 99,0 kcal / 414,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 14,8 g |
| davon Zucker | 13,9 g |
| Fett | 2,3 g |
| Salz | 0,15 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 g froop, fruchtpunsch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g froop, fruchtpunsch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 106 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu froop, fruchtpunsch
Wie viele Kalorien hat froop, fruchtpunsch?
100 g froop, fruchtpunsch enthalten 99 kcal (414 kJ).
Welche Nährwerte hat froop, fruchtpunsch?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt froop, fruchtpunsch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g froop, fruchtpunsch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g froop, fruchtpunsch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.



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