Sonstiges -
Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
215kcal
900 kJ
Brennwertverteilung von Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 214,9 kcal / 900,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 30,1 g |
| davon Zucker | 30,1 g |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 29,3 g |
100 g Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 229 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver
Wie viele Kalorien hat Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver?
100 g Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver enthalten 215 kcal (900 kJ).
Welche Nährwerte hat Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 29,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frooggies 100% Pures Himbeer Fruchtpulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.