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Fromage Blanc Nature 3,2% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 7,3 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 23 % kcal

Fett 3,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Fromage Blanc Nature 3,2%

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fromage Blanc Nature 3,2% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fromage Blanc Nature 3,2% im Detail

100 g Fromage Blanc Nature 3,2% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Fromage Blanc Nature 3,2% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fromage Blanc Nature 3,2%

Wie viele Kalorien hat Fromage Blanc Nature 3,2%?

100 g Fromage Blanc Nature 3,2% enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Fromage Blanc Nature 3,2%?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fromage Blanc Nature 3,2%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fromage Blanc Nature 3,2% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fromage Blanc Nature 3,2% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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