Sonstiges - Yoplait

Fromage Blanc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 6,9 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 23 % kcal

Fett 3,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Fromage Blanc

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fromage Blanc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fromage Blanc im Detail

100 g Fromage Blanc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Fromage Blanc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fromage Blanc

Wie viele Kalorien hat Fromage Blanc?

100 g Fromage Blanc enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Fromage Blanc?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fromage Blanc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fromage Blanc rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fromage Blanc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren