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Sonstiges - friends of asia

frohen Dessert rote traube - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · Stück: 156 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 56 % kcal
Fett 10,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von frohen Dessert rote traube

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frohen Dessert rote traube je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frohen Dessert rote traube im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (75 g)
Brennwert 208,0 kcal / 871,0 kJ 156,0 kcal / 653,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g 21,8 g
davon Zucker 23,0 g 17,3 g
Fett 10,0 g 7,5 g
Broteinheiten 2,4 g 1,8 g

Stück frohen Dessert rote traube abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus Stück frohen Dessert rote traube wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 166 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frohen Dessert rote traube

Wie viele Kalorien hat frohen Dessert rote traube?

100 g frohen Dessert rote traube enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat frohen Dessert rote traube?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frohen Dessert rote traube?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frohen Dessert rote traube rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück frohen Dessert rote traube zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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