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Frohe Wassermelone Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 3,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 69 % kcal

Fett 1,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Frohe Wassermelone Minze

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frohe Wassermelone Minze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frohe Wassermelone Minze im Detail

100 g Frohe Wassermelone Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Frohe Wassermelone Minze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frohe Wassermelone Minze

Wie viele Kalorien hat Frohe Wassermelone Minze?

100 g Frohe Wassermelone Minze enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Frohe Wassermelone Minze?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frohe Wassermelone Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frohe Wassermelone Minze rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frohe Wassermelone Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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