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Sonstiges - Lindt

Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal
Fett 34,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 55.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 559,0 kcal / 2.340,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 34,0 g
Salz 0,21 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 596 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil

Wie viele Kalorien hat Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil?

100 g Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fröhliche Weihnachten, Feinste Mischung mit Nougat CRESTA und Doppelmil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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