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Fritteuse Pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 2,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 69 % kcal

Fett 3,4 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Fritteuse Pommes

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fritteuse Pommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fritteuse Pommes im Detail

100 g Fritteuse Pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Fritteuse Pommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fritteuse Pommes

Wie viele Kalorien hat Fritteuse Pommes?

100 g Fritteuse Pommes enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Fritteuse Pommes?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fritteuse Pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fritteuse Pommes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fritteuse Pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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