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Sonstiges - Fritt

Fritt Vegan Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 81 % kcal
Fett 8,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Fritt Vegan Mango

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 18.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fritt Vegan Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fritt Vegan Mango im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 407,0 kcal / 1.704,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 81,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 8,3 g
Salz 0,07 g
Broteinheiten 6,8 g

Vitamine

Vitamin C 150 mg

100 g Fritt Vegan Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Fritt Vegan Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 434 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fritt Vegan Mango

Wie viele Kalorien hat Fritt Vegan Mango?

100 g Fritt Vegan Mango enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Fritt Vegan Mango?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fritt Vegan Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fritt Vegan Mango rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fritt Vegan Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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