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Sonstiges - Fritt

FRITT mit Vitamin C, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Streifen: 48 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 78 % kcal
Fett 8,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von FRITT mit Vitamin C, Orange

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 19.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FRITT mit Vitamin C, Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FRITT mit Vitamin C, Orange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Streifen (12 g)
Brennwert 395,9 kcal / 1.658,0 kJ 47,5 kcal / 199,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 77,0 g 9,2 g
davon Zucker 50,0 g 6,0 g
Fett 8,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g 0,7 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 6,4 g 0,8 g

Vitamine

Vitamin C 150 mg 18 mg

1 Streifen FRITT mit Vitamin C, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Streifen FRITT mit Vitamin C, Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FRITT mit Vitamin C, Orange

Wie viele Kalorien hat FRITT mit Vitamin C, Orange?

100 g FRITT mit Vitamin C, Orange enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Streifen, 12 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat FRITT mit Vitamin C, Orange?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FRITT mit Vitamin C, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FRITT mit Vitamin C, Orange rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Streifen FRITT mit Vitamin C, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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