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Sonstiges - Fritt

Fritt Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 79 % kcal
Fett 8,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Fritt Minis

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fritt Minis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fritt Minis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 401,0 kcal / 1.679,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 79,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 8,5 g
Broteinheiten 6,6 g

100 g Fritt Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Fritt Minis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fritt Minis

Wie viele Kalorien hat Fritt Minis?

100 g Fritt Minis enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Fritt Minis?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fritt Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fritt Minis rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fritt Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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