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Frit-Sticks ungarisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
506kcal
2.120 kJ
Brennwertverteilung von Frit-Sticks ungarisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frit-Sticks ungarisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frit-Sticks ungarisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 506,3 kcal / 2.120,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
100 g Frit-Sticks ungarisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Frit-Sticks ungarisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 540 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frit-Sticks ungarisch
Wie viele Kalorien hat Frit-Sticks ungarisch?
100 g Frit-Sticks ungarisch enthalten 506 kcal (2.120 kJ).
Welche Nährwerte hat Frit-Sticks ungarisch?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frit-Sticks ungarisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frit-Sticks ungarisch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frit-Sticks ungarisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.



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