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Sonstiges - funny-frisch

Frit-Sticks ungarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.120 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 44 % kcal
Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Frit-Sticks ungarisch

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 51.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frit-Sticks ungarisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frit-Sticks ungarisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 506,3 kcal / 2.120,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 28,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Frit-Sticks ungarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Frit-Sticks ungarisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 540 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frit-Sticks ungarisch

Wie viele Kalorien hat Frit-Sticks ungarisch?

100 g Frit-Sticks ungarisch enthalten 506 kcal (2.120 kJ).

Welche Nährwerte hat Frit-Sticks ungarisch?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frit-Sticks ungarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frit-Sticks ungarisch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frit-Sticks ungarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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