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Frischteigpizza Mozzarella Provolone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
871 kJ · 1 Stück: 884 kcal
Brennwertverteilung von Frischteigpizza Mozzarella Provolone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischteigpizza Mozzarella Provolone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frischteigpizza Mozzarella Provolone im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (425 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 208,0 kcal / 871,0 kJ | 884,0 kcal / 3.701,8 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 35,3 g |
| Kohlenhydrate | 27,8 g | 118,2 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 19,1 g |
| Fett | 6,6 g | 28,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 11,9 g |
| Salz | 1,50 g | 6,38 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 9,8 g |
1 Stück Frischteigpizza Mozzarella Provolone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 884 kcal aus 1 Stück Frischteigpizza Mozzarella Provolone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 236 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 88 Minuten |
| Krafttraining | 943 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischteigpizza Mozzarella Provolone
Wie viele Kalorien hat Frischteigpizza Mozzarella Provolone?
100 g Frischteigpizza Mozzarella Provolone enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (1 Stück, 425 g) kommt auf 884 kcal.
Welche Nährwerte hat Frischteigpizza Mozzarella Provolone?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischteigpizza Mozzarella Provolone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischteigpizza Mozzarella Provolone rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Frischteigpizza Mozzarella Provolone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 884 kcal etwa 236 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 943 Minuten Krafttraining.



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