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Frischkäsezubereitung, Olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 5,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 4 % kcal

Fett 23,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung, Olive

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 86.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung, Olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäsezubereitung, Olive im Detail

100 g Frischkäsezubereitung, Olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Frischkäsezubereitung, Olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung, Olive

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung, Olive?

100 g Frischkäsezubereitung, Olive enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung, Olive?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung, Olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung, Olive rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäsezubereitung, Olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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