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Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 6,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 16 % kcal

Fett 21,9 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 74.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano im Detail

100 g Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano?

100 g Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäsezubereitung, Mit Tomaten, Basilikum & Parmegiano Reggiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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