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Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Portion: 83 kcal

Eiweiß 7,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 26,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 85.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch im Detail

1 Portion Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch?

100 g Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäsezubereitung, mit frischem Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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