Sonstiges - Cremisée

Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 7,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 25,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 84.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika im Detail

1 Portion Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika

Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika?

100 g Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika enthalten 268 kcal (1.122 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäsezubereitung mit frischem Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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