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Frischkäserolle, Paprika-Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 8,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäserolle, Paprika-Chili

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 84.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäserolle, Paprika-Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäserolle, Paprika-Chili im Detail

100 g Frischkäserolle, Paprika-Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Frischkäserolle, Paprika-Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäserolle, Paprika-Chili

Wie viele Kalorien hat Frischkäserolle, Paprika-Chili?

100 g Frischkäserolle, Paprika-Chili enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäserolle, Paprika-Chili?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäserolle, Paprika-Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäserolle, Paprika-Chili rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäserolle, Paprika-Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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