Sonstiges - Die Käsemacher

Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 18,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 77.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck im Detail

100 g Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck

Wie viele Kalorien hat Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck?

100 g Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäseröllchen , in Schinkenspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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