Sonstiges - Schwinn

Frischkäseriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 12,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,6 g 28 % kcal

Fett 24,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäseriegel

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 27.7 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäseriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäseriegel im Detail

100 g Frischkäseriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Frischkäseriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäseriegel

Wie viele Kalorien hat Frischkäseriegel?

100 g Frischkäseriegel enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäseriegel?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 25,6 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäseriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäseriegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäseriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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