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Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ
Brennwertverteilung von Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal / 1.097,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 0,98 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 279 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe
Wie viele Kalorien hat Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe?
100 g Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe enthalten 262 kcal (1.097 kJ).
Welche Nährwerte hat Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäsefass Kräuter, Doppelrahmstufe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.



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