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Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

215kcal

900 kJ · 1 Glas: 430 kcal

Eiweiß 5,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 11 % kcal

Fett 19,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 77.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel im Detail

1 Glas Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 1 Glas Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel?

100 ml Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 430 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel?

Je 100 ml: 5,8 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frischkäsecreme Karamellisierte Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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