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Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 9,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 21,2 g 22 % kcal

Fett 28,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 67.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse im Detail

100 g Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse

Wie viele Kalorien hat Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse?

100 g Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse-Zubereitung Ananas-Mandel, La Duchesse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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