Sonstiges - Alpenmark
Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ
Brennwertverteilung von Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal / 1.407,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 32,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 g Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 358 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch
Wie viele Kalorien hat Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch?
100 g Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch enthalten 336 kcal (1.407 kJ).
Welche Nährwerte hat Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Törtchen Bunter Pfeffer, Frischkäsezubereitung, Doppelrahmstufe mit Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.



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