Sonstiges - Gutes Land

Frischkäse Rolle Ananas Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 9,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 19 % kcal

Fett 28,1 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Rolle Ananas Mandel

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 70.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Rolle Ananas Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Rolle Ananas Mandel im Detail

100 g Frischkäse Rolle Ananas Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Frischkäse Rolle Ananas Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Rolle Ananas Mandel

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Rolle Ananas Mandel?

100 g Frischkäse Rolle Ananas Mandel enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse Rolle Ananas Mandel?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Rolle Ananas Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Rolle Ananas Mandel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Rolle Ananas Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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