Sonstiges - Rewe
Frischkäse Rewe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
259kcal
1.084 kJ
Brennwertverteilung von Frischkäse Rewe
Nährwerte von Frischkäse Rewe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 259,0 kcal1.084,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Fett | 25,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischkäse Rewe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Frischkäse Rewe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Frischkäse Rewe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 276 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischkäse Rewe
Wie viele Kalorien hat Frischkäse Rewe?
100 g Frischkäse Rewe enthalten 259 kcal (1.084 kJ).
Welche Nährwerte hat Frischkäse Rewe?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Rewe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Rewe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Rewe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.



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