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Frischkäse Paprika Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 6,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 5 % kcal

Fett 20,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Paprika Tomate

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 83.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Paprika Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Paprika Tomate im Detail

100 g Frischkäse Paprika Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Frischkäse Paprika Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Paprika Tomate

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Paprika Tomate?

100 g Frischkäse Paprika Tomate enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse Paprika Tomate?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Paprika Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Paprika Tomate rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Paprika Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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