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Frischkäse Maultaschen, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

789 kJ

Eiweiß 7,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 30,4 g 65 % kcal

Fett 4,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Maultaschen, vegetarisch

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Maultaschen, vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Maultaschen, vegetarisch im Detail

100 g Frischkäse Maultaschen, vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Frischkäse Maultaschen, vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Maultaschen, vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Maultaschen, vegetarisch?

100 g Frischkäse Maultaschen, vegetarisch enthalten 188 kcal (789 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse Maultaschen, vegetarisch?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 30,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Maultaschen, vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Maultaschen, vegetarisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Maultaschen, vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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