Sonstiges - Netto
Frischkäse Kräuter Netto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
247kcal
1.034 kJ · 100 g: 247 kcal
Brennwertverteilung von Frischkäse Kräuter Netto
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischkäse Kräuter Netto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frischkäse Kräuter Netto im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 246,9 kcal / 1.034,0 kJ | 246,9 kcal / 1.034,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 3,9 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 3,8 g |
| Fett | 23,0 g | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,1 g | 16,1 g |
| Salz | 1,10 g | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,3 g |
100 g Frischkäse Kräuter Netto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Frischkäse Kräuter Netto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 263 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischkäse Kräuter Netto
Wie viele Kalorien hat Frischkäse Kräuter Netto?
100 g Frischkäse Kräuter Netto enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 247 kcal.
Welche Nährwerte hat Frischkäse Kräuter Netto?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Kräuter Netto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Kräuter Netto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Kräuter Netto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.



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