Sonstiges - Almette

Frischkäse, Gurke Dill - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 5,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 5 % kcal

Fett 26,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse, Gurke Dill

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 86.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse, Gurke Dill je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse, Gurke Dill im Detail

100 g Frischkäse, Gurke Dill abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Frischkäse, Gurke Dill wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse, Gurke Dill

Wie viele Kalorien hat Frischkäse, Gurke Dill?

100 g Frischkäse, Gurke Dill enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse, Gurke Dill?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse, Gurke Dill?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse, Gurke Dill rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse, Gurke Dill zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren