Sonstiges - Fair & Gut

frischkäse fass - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 5,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 5 % kcal

Fett 25,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von frischkäse fass

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 86.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frischkäse fass je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frischkäse fass im Detail

100 g frischkäse fass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g frischkäse fass wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frischkäse fass

Wie viele Kalorien hat frischkäse fass?

100 g frischkäse fass enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat frischkäse fass?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frischkäse fass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frischkäse fass rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g frischkäse fass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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