Sonstiges - Bonifaz Kohler

Frischkäse Fass - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 5,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 4 % kcal

Fett 26,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Fass

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 87.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Fass je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Fass im Detail

100 g Frischkäse Fass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Frischkäse Fass wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Fass

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Fass?

100 g Frischkäse Fass enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse Fass?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Fass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Fass rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Fass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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