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Frischkäse Berrie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 23 % kcal

Fett 18,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Berrie

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 66.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Berrie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Berrie im Detail

100 g Frischkäse Berrie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Frischkäse Berrie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Berrie

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Berrie?

100 g Frischkäse Berrie enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischkäse Berrie?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Berrie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Berrie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischkäse Berrie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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