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Frischgemüse Topf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Dose: 289 kcal

Eiweiß 1,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 28 % kcal

Fett 4,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Frischgemüse Topf

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischgemüse Topf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischgemüse Topf im Detail

1 Dose Frischgemüse Topf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Dose Frischgemüse Topf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischgemüse Topf

Wie viele Kalorien hat Frischgemüse Topf?

100 g Frischgemüse Topf enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischgemüse Topf?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischgemüse Topf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischgemüse Topf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Frischgemüse Topf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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