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frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Stück: 657 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 19 % kcal

Fett 26,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 66.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat im Detail

1 Stück frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 657 kcal aus 1 Stück frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat

Wie viele Kalorien hat frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat?

100 g frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Stück, 185 g) kommt auf 657 kcal.

Welche Nährwerte hat frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück frisches Sandwich Salami-Käse, ready to eat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 657 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 701 Minuten Krafttraining.

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