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Sonstiges - Fabry's

Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 25 % kcal
Fett 21,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 61.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 314,0 kcal / 1.315,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 21,0 g
Salz 1,43 g
Broteinheiten 1,6 g

100 g Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 335 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat

Wie viele Kalorien hat Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat?

100 g Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frisches Sandwich Bacon-Ei, Ready to Eat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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