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Frisches Puten-Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · Packung: 600 kcal

Eiweiß 18,9 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 8,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Frisches Puten-Hackfleisch

Eiweiß: 50.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisches Puten-Hackfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frisches Puten-Hackfleisch im Detail

Packung Frisches Puten-Hackfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus Packung Frisches Puten-Hackfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisches Puten-Hackfleisch

Wie viele Kalorien hat Frisches Puten-Hackfleisch?

100 g Frisches Puten-Hackfleisch enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 600 kcal.

Welche Nährwerte hat Frisches Puten-Hackfleisch?

Je 100 g: 18,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisches Puten-Hackfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisches Puten-Hackfleisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frisches Puten-Hackfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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