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Frisches Joghurt Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

415 kJ

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 32 % kcal

Fett 6,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Frisches Joghurt Dressing

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 61.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisches Joghurt Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frisches Joghurt Dressing im Detail

100 g Frisches Joghurt Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Frisches Joghurt Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisches Joghurt Dressing

Wie viele Kalorien hat Frisches Joghurt Dressing?

100 g Frisches Joghurt Dressing enthalten 99 kcal (415 kJ).

Welche Nährwerte hat Frisches Joghurt Dressing?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisches Joghurt Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisches Joghurt Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frisches Joghurt Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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