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Sonstiges - Meine Metzgerei

Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 15,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal
Fett 11,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“ im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 165,0 kcal / 691,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 11,0 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 176 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“

Wie viele Kalorien hat Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“?

100 g Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“ enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“ rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, „Gyros Art“ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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