Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lidl

Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Packung: 361 kcal

Eiweiß 22,0 g 85 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes

Eiweiß: 85.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (350 g)
Brennwert 103,0 kcal / 431,0 kJ 360,5 kcal / 1.508,5 kJ
Eiweiß 22,0 g 77,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 1,7 g 6,0 g

Packung Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus Packung Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 385 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes?

100 g Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.