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Sonstiges - Diverse

Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 6,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 45,3 g 71 % kcal
Fett 5,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal / 1.122,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 45,3 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 5,4 g
Salz 1,93 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier

Wie viele Kalorien hat Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier?

100 g Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischer XXL Pizzateig auf Backpapier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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